ျမစ္ေစာင့္နတ္

( ဒီစာတန်းကို ဖတ်လို့ ရမယ်ဆိုရင် Unicode နဲ့ ရေးထားတာကို အောက်မှာ ဖတ်နိုင်ပါတယ်)

 ျမစ္ေစာင့္နတ္

အရာရာဟာ သူ႔ဆီကပဲ လာခဲ့တယ္
ခင္မင္သူေတြ ေသလြန္ၿပီးလို႔ ႏွစ္ ေထာင္ခ်ီလြန္ခဲ့ေပမယ့္
ျမင္ေနရတဲ့ ကာလဟာ ဘဝနဲ႔ တဆက္တည္း။
တစ္ခုခုကို ေမးေပမယ့္ အေျဖျပန္မရတဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာ
ကိုးကြယ္သူတို႔ အလြန္ ေန႔ေတြ ေရာက္လာတာကို
သတိရဖို႔ဟာ တကိုယ္တာ ေနထိုင္မႈအတြက္
အေရးႀကီးပါတယ္။ မ်ိဳးစိတ္သစ္တို႔ဟာ
သူ မပိုင္ေတာ့ေသာ သဲေသာင္ေၾကမြပမာ
မွတ္ဉာဏ္မ်ားပါပဲ။ ေအာ္သံေတြကို
ဘုရားမွာ တခါ လွဴၿပီးခဲ့တာ ဘယ္ေသာအခါမွ
ျပန္လည္ျပင္ဆင္မရ၊ တစ္ခုေသာ ဘဝက
ဆည္းလည္းေတြ လႈပ္ခတ္ေစတဲ့ တိုက္ေလဟာ
အျဖစ္ပ်က္ေဟာင္းေတြထဲက အသံေတြကိုသာ
ေရြးခ်ယ္ႏုတ္ယူသြားၿပီး ျမင္ကြင္းခ်ည္း
ခ်န္ထားခဲ့တာကိုလည္း တားမရ။
ေစာင့္ေ႐ွာက္ရေသာ ျမစ္ဟာ ေနပုံထိုင္နည္းကို
ၫႊန္ၾကားတယ္ဆိုေပမယ့္လည္း ကိုယ့္ဖက္က
အနက္ေကာက္ဖို႔ကို အားထုတ္ရျပန္ပါတယ္။
ဥပမာအားျဖင့္ ျမစ္သည္ ယူတာေတြကို
ျပန္မေပးတတ္တာမို႔ ျမစ္ေစာင့္နတ္အျဖစ္က
ပါးလ်လာရတာမ်ိဳး။ သို႔ေသာ္ ဒါေတြ ျဖစ္ၿပီးသည့္တိုင္
အၿပီးသတ္ မပ်က္ျပယ္သြားႏိုင္ခဲ့တာ။
တစ္ခုေသာ နယ္ေျမလု စစ္ပြဲငယ္တစ္ခုမွာ
နတ္ကြန္းၿပိဳက်သြားရာကစ ရာစုခုႏွစ္ခုတိုင္တိုင္
ျမင္ကြင္းသက္သက္ မွတ္ဉာဏ္ေတြမွာ
တလွည့္စီေနထိုင္ခဲ့ရတယ္ ဆိုေပမယ့္
ဒါေတြသည္လည္း ေရစီးေတြထက္ မပိုလွ။
အခုထက္ ပို လိုခ်င္လို႔ မရတာနဲ႔ အခုထက္ ေလ်ာ့
လိုခ်င္လို႔ မရတာႏွစ္ခုမွာ သက္တမ္းႏွစ္ခုစာ
တၿပိဳင္တည္းေနထိုင္ခဲ့ၿပီးသူမွသာ အျဖစ္အပ်က္တခ်ိဳ႕ကို
ျပန္ေဖာ္ျပႏိုင္မယ္၊ ဒါသည္လည္း အခြင့္ၾကဳံမွပါပဲ။
ခုဆို အသံမဲ့တဲ့ ဘုံဘဝရဲ႕ ျမစ္ကမ္းနဖူးမွာ
ျမစ္ေစာင့္နတ္ ႐ွိေနတတ္ၿပီ။ ႏွစ္ေပါင္းေထာင္ခ်ီ
မွတ္ဉာဏ္ အစိတ္အပိုင္းတို႔သည္ တစကၠန္႔ၿပီး
တစကၠန္႔၊ တရက္ၿပီးတရက္ သူ႔ဆီမွ
ထြက္ခြာသြားတာ၊ ဒီအစိတ္အပိုင္းေတြကမွ
ဝတ္ျပဳဆက္ကပ္ျခင္းမ႐ွိ သက္႐ွိ အသစ္ေတြ
ေပါက္ဖြားလာေနတာကို ေနဝင္ခ်ိန္မ်ားလို
သူ ၾကည့္ေနတတ္ပါၿပီ။
ဒါ ကိုးကြယ္သူတို႔ အလြန္၊ အသံနဲ႔
မွတ္ဉာဏ္မ်ား အလြန္ ေန႔ေတြဆီကပါပဲ၊
ဒါ ျမစ္ေစာင့္နတ္ပါပဲ ။ ။
- ေဏသစ္
၂၃/၁၂/၂၀၁၈

---------------------------------------------------------------------

 မြစ်စောင့်နတ်

အရာရာဟာ သူ့ဆီကပဲ လာခဲ့တယ်
ခင်မင်သူတွေ သေလွန်ပြီးလို့ နှစ် ထောင်ချီလွန်ခဲ့ပေမယ့်
မြင်နေရတဲ့ ကာလဟာ ဘဝနဲ့ တဆက်တည်း။
တစ်ခုခုကို မေးပေမယ့် အဖြေပြန်မရတဲ့ အခါမျိုးတွေမှာ
ကိုးကွယ်သူတို့ အလွန် နေ့တွေ ရောက်လာတာကို
သတိရဖို့ဟာ တကိုယ်တာ နေထိုင်မှုအတွက်
အရေးကြီးပါတယ်။ မျိုးစိတ်သစ်တို့ဟာ
သူ မပိုင်တော့သော သဲသောင်ကြေမွပမာ
မှတ်ဉာဏ်များပါပဲ။ အော်သံတွေကို
ဘုရားမှာ တခါ လှူပြီးခဲ့တာ ဘယ်သောအခါမှ
ပြန်လည်ပြင်ဆင်မရ၊ တစ်ခုသော ဘဝက
ဆည်းလည်းတွေ လှုပ်ခတ်စေတဲ့ တိုက်လေဟာ
အဖြစ်ပျက်ဟောင်းတွေထဲက အသံတွေကိုသာ
ရွေးချယ်နုတ်ယူသွားပြီး မြင်ကွင်းချည်း
ချန်ထားခဲ့တာကိုလည်း တားမရ။
စောင့်ရှောက်ရသော မြစ်ဟာ နေပုံထိုင်နည်းကို
ညွှန်ကြားတယ်ဆိုပေမယ့်လည်း ကိုယ့်ဖက်က
အနက်ကောက်ဖို့ကို အားထုတ်ရပြန်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့် မြစ်သည် ယူတာတွေကို
ပြန်မပေးတတ်တာမို့ မြစ်စောင့်နတ်အဖြစ်က
ပါးလျလာရတာမျိုး။ သို့သော် ဒါတွေ ဖြစ်ပြီးသည့်တိုင်
အပြီးသတ် မပျက်ပြယ်သွားနိုင်ခဲ့တာ။
တစ်ခုသော နယ်မြေလု စစ်ပွဲငယ်တစ်ခုမှာ
နတ်ကွန်းပြိုကျသွားရာကစ ရာစုခုနှစ်ခုတိုင်တိုင်
မြင်ကွင်းသက်သက် မှတ်ဉာဏ်တွေမှာ
တလှည့်စီနေထိုင်ခဲ့ရတယ် ဆိုပေမယ့်
ဒါတွေသည်လည်း ရေစီးတွေထက် မပိုလှ။
အခုထက် ပို လိုချင်လို့ မရတာနဲ့ အခုထက် လျော့
လိုချင်လို့ မရတာနှစ်ခုမှာ သက်တမ်းနှစ်ခုစာ
တပြိုင်တည်းနေထိုင်ခဲ့ပြီးသူမှသာ အဖြစ်အပျက်တချို့ကို
ပြန်ဖော်ပြနိုင်မယ်၊ ဒါသည်လည်း အခွင့်ကြုံမှပါပဲ။
ခုဆို အသံမဲ့တဲ့ ဘုံဘဝရဲ့ မြစ်ကမ်းနဖူးမှာ
မြစ်စောင့်နတ် ရှိနေတတ်ပြီ။ နှစ်ပေါင်းထောင်ချီ
မှတ်ဉာဏ် အစိတ်အပိုင်းတို့သည် တစက္ကန့်ပြီး
တစက္ကန့်၊ တရက်ပြီးတရက် သူ့ဆီမှ
ထွက်ခွာသွားတာ၊ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေကမှ
ဝတ်ပြုဆက်ကပ်ခြင်းမရှိ သက်ရှိ အသစ်တွေ
ပေါက်ဖွားလာနေတာကို နေဝင်ချိန်များလို
သူ ကြည့်နေတတ်ပါပြီ။
ဒါ ကိုးကွယ်သူတို့ အလွန်၊ အသံနဲ့
မှတ်ဉာဏ်များ အလွန် နေ့တွေဆီကပါပဲ၊
ဒါ မြစ်စောင့်နတ်ပါပဲ ။ ။

- ဏေသစ်
၂၃/၁၂/၂၀၁၈

တစ္​မနက္​မွာ အိပ္​ရာက ႏိုးလာၿပီး

သူစိမ္​းတစ္​​ေယာက္​​ ပိုး​ေကာင္​တစ္​​ေကာင္ တကယ္​ျဖစ္​မလာခဲ့တ​ဲ့ ပါးစပ္​​ေျပာ ကမၻာပ်က္​ကပ္​တစ္​ခုအ​ေနနဲ႔ ဘဝကို ဆက္​လက္​ ျဖတ္​သန္​းရဖို႔ ျဖစ္​လာ​မယ္​ ဆိုပါစို႔ တဲ့ ။

အျပာ​ေရာင္​သို႔ ​ေနာက္ တစ္ဘဝ

မ်က္စိနဲ႔ အရသာ မရွိေတာ့တဲ့ ဘက္ျခမ္းမွာ
နာမည္ပ်က္စာရင္းသြင္းခံရတဲ့ မိုးေတြ
ရြာေႏုၿပီ၊ အျပာေရာင္

သူမဟာ ပင္လယ္

သူမဟာ ပင္လယ္

ကိုယ္​သာ အခ်စ္​ကဗ်ာဆရာတစ္​​ေယာက္​ ဆိုပါ​ေတာ့

ကိုယ္​သာ အခ်စ္​ကဗ်ာဆရာတစ္​​ေယာက္​ ဆိုပါ​ေတာ့

အခ်ိန္​အခါ​ေကာင္​းကို ​ေစာင္​့စားျခင္​း​

 

Upward  (1929) by Wassily Kandinsky

အခ်ိန္​အခါ​ေကာင္​းကို ​ေစာင္​့စားျခင္​း​

အခ်ိန္​အခါ​ေကာင္​းကို ​ေစာင္​့စားျခင္​း​မွာ
မ်က္​ႏွာ ၃ ခု အၿမဲတမ္​းရွိတယ္​။

 အသံထြက္​တဲ့ ဘက္​၊ အရုပ္​ျမင္​ရတဲ့ ဘက္​နဲ႔

ႏွင္​းဆီဟာ ဘဝ​ေနထိုင္​နည္​း တစ္​ခုျဖစ္​လာေပမယ့္

"Heroic Roses (1938) " by Paul Klee

"ႏွင္​းဆီဟာ ဘဝ​ေနထိုင္​နည္​း တစ္​ခုျဖစ္​လာေပမယ့္"

အရိပ္​ထဲမွာ
​ေဟာင္​း​ေလာင္​​း​ေပါက္​​ေတြအျပည္​့နဲ႔
လမ္​း​ေတြ လိမ္​့ဆင္​းသြားတယ္​
တနဂၤေႏြ၊ တနလၤာ
အထပ္ထပ္ေလ့က်င့္မႈ အျပင္ဘက္မွာ ​ေနသားတက်
​ေခါင္းငိုက္​စိုက္​ေနတဲ့ ကုိယ္လက္အဂၤါ။
ခြဲစိတ္​ခန္​းမီး​ေရာင္​တိမ္​​တိုက္​​ေတြဟာ
ခႏၶာ​ေဗဒကို ဘယ္​လို အုံ႔မိုးနားလည္​ထားၾကမလဲ
ေနရာအႏွံ႔မွာ လူပုံစံ ေလဟာနယ္ေတြ ရွိတာကို
ျမင္လာရ
ေနာက္က်စြာ ၊ မထင္မွတ္စြာ၊
အက္​သြားတဲ့ စႏၵရားခလုတ္​​သံ​ေတြက
အခ်ိန္ကာလကို အလုံအေလာက္ တုန္ခါေစခဲ့လို႕
တကယ္ေနာက္မက်ဘူးလို႔ပဲ ယုံမွတ္ရ ၊ ယုံၾကည္ရ ..
တေဆာင္းလုံးမွာ သံဆူးႀကိဳးမဆန္ေအာင္
သံစဥ္ေတြသာ ရွဳရႈိက္ထုတ္ေနႏိုင္ခဲ့တယ္လို႔
အဲဒီေလဟာနယ္က ... ။
ႏိုဝင္ဘာ ၊ ဒီဇင္ဘာ
​ေရာဂါလကၡဏာနဲ႕ လူမႈအရွိတရား​ေတြလို
​ေဖ်ာ္​​ေျဖ​ေရး​ေတြက ေန႔ေတြေပၚ
အဝါေရာင္ေတြ ပိုမို ဖိတ္စင္ေစခဲ့တယ္
ေအးစက္ၿငိမ့္ေညာင္းမႈနဲ႔ စိုလက္ေတာက္ပေန
နာက်င္​ဝရန္​တာ​ေတြပဲ။
အပင္မျဖစ္ေတာ့မယ့္ သစ္ေစ့ေတြထဲမွာ
ဂီတသေကၤတနဲ႕ လက္ေဗြရာေတြ ျပည့္လာတယ္
မျမင္ႏိုင္၊ မၾကားႏိုင္မယ့္ ဟိုဘက္စြန္းအရပ္ဆီ
ကိုယ္ေနဟန္ထားနဲ႕ အခ်က္ျပ လို ျပ၊
အရိပ္ေတြ ၊ အသံေတြက အစ
ဆြဲဆြဲငင္ငင္ ဝါက်င္ေနတာ
ျမင္လို ျမင္ခဲ့ရ ...
ေလဟာနယ္ခ်င္း တိုးတိုက္မိတဲ့အခါ
အသံထြက္ခြင့္မရလိုက္တဲ့ အစိုင္အခဲ စိတ္ေတြသာ
ပိုမို က်ယ္ေလာင္လႈပ္ခတ္သြားရတယ္
ဒါ ကိုယ္တို႔ ျငင္းပယ္ယူထားတဲ့ လက္ေတြ႔ဘဝပဲ
အျဖဴ အနက္ ကန္႔သတ္ခ်က္ေတြထဲ
လက္ေခ်ာင္းခ်ည္းသက္သက္ အသက္လုရွဴေနရင္းကပဲ
"ေရာက္ရွိႏိုင္ပါေစ" လို႔
ေနာက္တစ္ႀကိမ္ အာရုံစူးစိုက္လိုက္တယ္။ ။

- ေဏသစ္
16/ 11/ 2017

(ရည္ညႊန္း ။ ။ ေမာင္သိန္းေဇာ္ကဗ်ာမ်ား ၊့ပိုင္​ဉာဏ္​့ကဗ်ာမ်ား ၊  " Your Lie in April " Anime Series )

ကိုယ့္ စာသားနဲ႕ သူတပါးရဲ႕ ေခါင္းစဥ္

[ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဒီဇင္ဘာတုန္းက ခင္မင္ရင္းႏွီးသူ ကဗ်ာဆရာ မိတ္ေဆြတခ်ိဳ႔ကို အကူအညီေတာင္းၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို assignment တစ္ခု ေပးၾကည့္ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ ေပးလာတဲ့ ကဗ်ာ ေခါင္းစဥ္ေတြနဲ႕ ကဗ်ာေရးၾကည့္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာပါ။ အခုေတာင္ အကုန္လုံး ေရးလို႔ မၿပီးေသးပါဘူး ]

အျခားအရာမ်ား

“ ဥယ်ာဥ္​ကို ပ်ိဳးေထာင္္​ျခင္​းဆိုတာ မနက္ျဖန္ကို ယုံၾကည္ျခင္​းပဲ “ - အမန္နာ ကိုလိုနီ ၊ အိုင္အိုးဝါး ၊ စက္တင္ဘာ ၁၄။

ပန္းအိုးထဲ စိုက္ၿပီးသား အပင္​ကို ဝယ္လာျခင္​း​ဆိုတာ အယုံအၾကည္မရွိျခင္​းနဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ရွိျခင္း ႏွစ္​ခုလုံးကို ဝန္ခံျခင္​းပဲ။ ေန႔တုိင္းျဖစ္ျဖစ္၊ သတိရတဲ့ တစ္ခါတစ္ခါ ျဖစ္ျဖစ္ ေရထေလာင္းၿပီး အရြက္ေတြ ငိုက္စိုက္က်လာတာဟာ သူ႔ဟာနဲ႔ သူ​ေတာ့ အခ်စ္နဲ႔ နီးစပ္ တာပဲ။

ခြက္ရဲ႕ ေရွ႕မွာ

ေရပိုက္ေခါင္းက ေရက်သံေၾကာင့္ ကိုယ္ႏိုးလာတဲ့ အခါ

ကိုယ့္ ေရွ႔မွာ သုံးၿပီးသားေကာ္ဖီစစ္ စကၠဴေတြပဲ ရွိေန

ေနာက္ထပ္ကမၻာမွာ ရွိတဲ့ စိုက္ခင္းတစ္ခုဆီက အသစ္ေတြ

အတြင္းခံ

အတြင္းခံေတြအေၾကာင္း စဥ္းစားရင္းနဲ႕

မေန႕ညက ေကာင္းေကာင္း အိပ္မေပ်ာ္ဘူး

အတြင္းခံေတြ အေၾကာင္း

ျဒပ္မဲ့ဆန္ဆန္ အခ်ိန္ယူ စဥ္းစားဖူးလား

က်​ေနာ္​ ဘာ​ေၾကာင္​့ ​ေလယာဥ္​ပ်ံ မဟုတ္​

က်​ေနာ္​က ​ေလယာဥ္​ပ်ံ မဟုတ္​ဘူး၊ မီးရထားပဲ
ဘာလို႔လဲ ၊ က်​ေနာ္​့ကိုယ္​ က​်​ေနာ္​
​ေလယာဥ္​ပ်ံျဖစ္​သင္​့တယ္​ ထင္​​ေနတာ

သစ္​သီး​ေန႔

အပ်ံသင္​ခ်ိန္​​မွာ ဆိုရမယ္​့ သီခ်င္​းလို႔
ဘဝကို ရိုးစင္​း​ေစခိုင္​းထားတဲ့ ရူးသြပ္​မႈ

ကုတ္အက်ၤၤ ီ

 မ်ိဳးဆက္​တစ္​ခု၏ ရႈံးနိမ္​့ခဲ့မႈမွသည္​ ​ေနာက္​တစ္​ခုအတြက္​  တာဝန္​မကင္​း​​ေစေသာ ေဆာင္​းဥတုရွည္​လို ဟာလာဟင္​းလင္​းႏွစ္​မ်ား ဆိုက္​​ေရာက္​လာသည္​့ ပရိသတ္​ကို ခပ္​ပါးပါး​ျပက္​ရယ္​ျပဳသည္​့ တစ္​ခ်ိန္​တည္​းမွာ ကုိယ့္​ကိုယ္​ကို ပုိ အျပင္​းအထန္​ ​ေလွာင္​ရယ္​​ေနခဲ့​ေသာ လူျပက္​​ ဇာတ္​စင္​​ အတက္​အဆင္​း ႏွင္​း​မ်ား လမ္​း ​ေထာင္​့တစ္​​ေနရာရာမွ ဘဝကို ျပန္​လိုခ်င္​ဟန္​ ရွိ​ေန​ေသာ တ​ေစၦလို အထီးက်န္​မႈႏွင္​့ ကုတ္​အက်ၤ ီသည္​ ဒီဘက္​ႏွစ္​​မ်ားအ​ေပၚ အုံ႕မိုး​ေနခဲ့ပုံ ။ ။

​ေဏသစ္​
[ ရည္​ၫႊန္​း ။ ။ ကြၽန္​မပညာသည္​ (ၾကည​္​​ေအး) ၊ The Overcoat (Nikolai Gogol)/ ကုတ္​အက်ၤ ီ (လင္​း​ေဝၿမိဳင္​ - ဘာသာျပန္​) ၊Myawaddy Diaries 53 (AUNG KHIN MYINT) ]

မိုးညမ်ား

မိုး
ေရ
ေတြ
တစ္
စက္
နဲ႔
တစ္
စက္
ဆက္
သြား
ၿပီး လိုင္းေတြျဖစ္လာတယ္။ ခုံးထရုန္းႂကြလာတဲ့ လႈိင္းေတြ။

အင္း

“ အင္း “

*Culture Shock ဆိုတဲ့ စာအုပ္အရ

ဖီလစ္ပီႏိုေတြရဲ႕ ဓေလ့ထုံးတမ္းနဲ႕ ေလာကဝတ္ဆိုင္ရာ

လမ္းညႊန္တစ္ခု၊ ကြ်န္မ ေယာက္်ားက “အင္း” လို႔ ေျပာတဲ့အခါ

သူက ေအာက္ပါအခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုခုကို ဆိုလိုတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္

Fairy Tales.

Fairy Tale.

ေနာက္ဆုံးေတာ့ အခ်ိန္ က် ၿပီ
ကၽြန္မ
တို႔ ေမြးထားတဲ့
မြန္းစတားေတြ အရြယ္ေရာက္လာၿပီး

ပိုင္ဉာဏ္ရဲ႕ ဘာသာျပန္မႈနဲ႕ [ Untitled ]

[ Untitled ]

ငါ့ မေကာင္းမႈေတြအတြက္ ဘယ္သူမွ ျပန္မေပးဆပ္ရဘူး။ ငါ့ဟာသကို နားမလည္သူေတြရဲ႕ ေအာက္ဆီဂ်င္ပိုက္ကို အေကာင္းဆံုး recycle လုပ္ႏိုင္ဖို႔ ငါ စဥ္းစားတယ္။ ကယ္ဆယ္ျခင္းမခံရတဲ့ ႏွလံုးသားေတြအတြက္

အသုဘ ဘယ္ႏွစ္ခု လိုက္ပို႔ဖူးလဲ

အသုဘ ဘယ္ႏွစ္ခုလိုက္ပို႔ဖူးလဲ။ဘယ္အသက္အရြယ္ထိ အသက္ရွင္ရရင္ ေတာ္ၿပီ ေပ်ာ္ၿပီ လို႔ ေတြးထားလဲ။မင္း အရမ္းခ်စ္တဲ့ ပထမဆုံး အိမ္ေမြးတိရစၥာန္ေလး ေပ်ာက္သြား/ေသသြားတုန္းက မင္း အသက္ ဘယ္ေလာက္လဲ။တခ်ိဳ႕လူေတြကို မင္းထက္ ပို မ်က္ႏွာသာ ေပးတယ္လို႔ ခံစားရတဲ့ ငယ္ဆရာ/ဆရာမ နာမည္က ဘယ္သူတဲ့လဲ။ မွတ္မိတဲ့ အထဲက မင္း အေစာဆုံး ဆိုးဆိုးရြားရြား နာမက်န္းျဖစ္တာ ဘယ္တုန္းကလဲ။

မီးပ်က္သြားတဲ့ အခါ

မီးပ်က္သြားတဲ့ အခါ

မီးျခစ္ဆံဗူးကို လက္နဲ႕ ေလ်ွာက္စမ္းေနရင္းနဲ႕

ေပ်ာ့ဖတ္ပူေႏြးေနတဲ့ လူ မ်က္ႏွာတစ္ခုကို နံရံမွာ စမ္းမိတယ္

ေဟာဒီမွာ ဆံပင္ ဖားလ်ား

ဒါက မ်က္လုံး ဒါက ႏွာေခါင္းရိုး